Îți înțeleg lumea interioară. Și te pot ajuta.

Sunt medic psihiatru cu un background în tech și business. Combin psihiatria cu psihoterapia CBT pentru a-ți oferi un diagnostic clar și un plan care funcționează.

Programează o consultație →

Confidențial · Fără judecăți · Online sau în persoană

Medic Specialist Psihiatru · UMF Carol Davila · Psihoterapeut CBT · 56 de recenzii pe Regina Maria (9.70/10) · 3 Locații în București

Știu că nu e ușor. Și e normal să simți asta.

Anxietatea, stresul, burnout-ul nu dispar de la sine. Dar cu ajutorul potrivit, poți să-ți recâștigi echilibrul și claritatea. Nu trebuie să treci singur/ă prin asta.

•Anxietate și stres constant care îți afectează viața de zi cu zi.
•Convingeri limitative care te țin pe loc.
•Dificultăți în gestionarea gândurilor și convingerilor negative.
•O stare constantă de tristețe și lipsa bucuriei în activitățile zilnice.

•Subestimarea impactului sănătății mintale.
•Confuzie legată de unde să începi.
•Lipsa clarității în viața personală sau profesională.
•Frică de a cere ajutor pentru problemele de sănătate mintală.

Vreau să fac primul pas →

Confidențial · Fără judecăți · Online sau în persoană

Calea Ta Către Claritate și Bunăstare

Atinge-ți potențialul și depășește dificultățile emoționale prin susținere personalizată, sprijin de specialitate și strategii dovedite.

Expertiză medicală solidă: îngrijire bazată pe formare clinică și cunoștințe psihiatrice
Abordare integrată: tratamente psihiatrice bazate pe dovezi combinate cu metode terapeutice validate, precum Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT)
Înțelegere umană profundă: o perspectivă empatică asupra modului în care funcționează mintea și cum se manifestă suferința
Familiaritate cu lumea tehnologiei și afacerilor: o înțelegere unică a stresului, burnout-ului și provocărilor de performanță din societatea actuală
Planuri personalizate și practice: lucrăm împreună pentru a construi strategii adaptate care cultivă reziliența și schimbarea durabilă
Orientare spre transformare reală: sprijin pentru a trece de la supraviețuire la o viață cu sens și împlinire

Vezi cum te pot ajuta →

Confidențial · Fără judecăți · Online sau în persoană

Abstract watercolor in blue and amber tones, symbolizing calm and transformation

Serviciile Mele

Psihiatrie și Managementul Medicației

Tratez anxietatea, depresia, burnout-ul și alte provocări de sănătate mintală. Te ajut să înțelegi ce se întâmplă și să găsim împreună tratamentul potrivit pentru tine.

Vezi dacă te pot ajuta →

Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală

Lucrăm împreună pe gândurile și comportamentele care te țin blocat/ă. Psihoterapia CBT te ajută să construiești strategii practice pentru schimbare reală.

Află ce e CBT →

Coaching Executiv și de Carieră

Pentru profesioniști care simt că au ajuns la un plafon. Te ajut să treci de burnout, sindromul impostorului și blocajele de carieră.

Vezi cum funcționează →

Cum funcționează

1. Scrie-mi

Completează formularul de contact sau trimite-mi un email. Descrie pe scurt ce te preocupă. Totul e confidențial.

2. Stabilim o întâlnire

Îți răspund personal și stabilim prima consultație, online sau în persoană, cum ți-e mai comod.

3. Începem să lucrăm

În prima ședință, ascult, înțeleg și începem să construim un plan concret pentru tine.

Scrie-mi acum →

Confidențial · Fără judecăți

Ești gata să faci primul pas?

Hai să vorbim →

Confidențial · Fără judecăți · Online sau în persoană