Scrie-mi
Completează formularul sau trimite un email. Descrie pe scurt ce te preocupă. Totul e confidențial. Răspund personal în 24 de ore.
01Servicii
Trei moduri de a
lucra împreună.
Psihiatrie, psihoterapie CBT și coaching executiv. Abordare integrată, adaptată la ce ai nevoie.
010203
Psihiatrie
Consultație și managementul medicației.
Evaluare clinică atentă, diagnostic clar și un plan de tratament explicat pe înțelesul tău. Inclusiv când medicația e parte din soluție și când nu e.
Vezi dacă te pot ajutaAfecțiuni tratate
- Anxietate generalizată și atacuri de panică
- Depresie și tulburări afective
- Burnout profesional
- Tulburări de somn
- ADHD la adulți
- Tulburări de adaptare
Psihoterapie CBT
Terapie cognitiv-comportamentală.
Lucrăm pe gândurile și comportamentele care te țin blocat/ă. Nu doar vorbim, construim instrumente pe care le folosești în viața de zi cu zi.
Află ce e CBTPentru cine funcționează
- Tulburări de anxietate (socială, GAD, fobii)
- Depresie ușoară și moderată
- Gânduri intruzive și obsesive
- Stima de sine și imagine corporală
- Traume recente
- Dificultăți în relații
Coaching executiv
Pentru profesioniști și lideri.
Pentru cei care au ajuns la un plafon. Instrumente clinice aplicate la burnout, sindromul impostorului și blocaje de carieră, cu înțelegerea reală a mediului de lucru modern.
Vezi cum funcționeazăTeme uzuale
- Burnout și recuperare
- Sindromul impostorului la senior
- Tranziții de carieră (IC → manager)
- Leadership și managementul echipei
- Decizii antreprenoriale dificile
- Echilibru muncă/viață
05Cum începem
Trei pași simpli.
Niciun angajament.
Primul contact e cea mai grea parte. Am încercat să fac restul cât mai simplu și previzibil.
Stabilim o întâlnire
Alegem împreună data primei consultații, online sau în persoană, la oricare din cele 3 cabinete din București.
Începem să lucrăm
În prima ședință ascult, înțeleg și construim împreună un plan concret. Fără diagnostice aruncate, fără rețete la repezeală.
Scrie-mi acumConfidențial · Fără judecăți · Răspund personal
Nu știi care serviciu e potrivit?
Fă un scurt quiz (3 minute) și îți voi recomanda serviciul potrivit pentru situația ta.