Prima consultație la psihiatru.
E normal să ai emoții înainte de prima vizită. Aici afli ce se întâmplă, ce să pregătești și ce rămâne confidențial.
O discuție, nu un examen.
Prima consultație durează de obicei între 30 și 40 de minute. Este, în primul rând, o conversație. Te întreb ce te aduce, de când simți ce simți și cum îți afectează viața de zi cu zi: somnul, munca, relațiile.
Vorbim și despre:
- istoricul tău medical și medicamentele pe care le iei;
- consumul de alcool, cafea sau alte substanțe;
- istoricul familiei, dacă e relevant;
- ce ai încercat deja și ce te-a ajutat.
La final îți spun ce am înțeles, ce opțiuni ai și ce recomand. Uneori e nevoie de analize sau de încă o întâlnire ca să avem imaginea completă.
Câteva lucruri utile.
- documentele medicale pe care le ai: scrisori medicale, bilete de externare, analize recente;
- lista medicamentelor și a suplimentelor pe care le iei, cu dozele;
- câteva notițe despre ce simți și de când, dacă îți e greu să-ți amintești pe loc;
- întrebările pe care vrei să mi le pui.
Nu trebuie să ai totul clar. E suficient să vii așa cum ești.
Ce spui rămâne între noi.
Tot ce discutăm este protejat de secretul medical, prevăzut de Legea drepturilor pacientului (Legea nr. 46/2003). Informațiile nu ajung la angajator sau la familie fără acordul tău, cu excepțiile prevăzute de lege, de exemplu atunci când există un risc grav pentru viața ta sau a altcuiva.
Cât costă prima consultație.
Prețul depinde de locul consultației. Toate tarifele sunt pe pagina de prețuri. Poți face consultația și online, prin video.
La Centrul Medical Rimmed (Sector 6), consultația poate fi decontată prin Casa de Asigurări de Sănătate dacă ești asigurat și ai bilet de trimitere, de obicei de la medicul de familie.
Nu știi dacă ai nevoie de psihiatru sau de psiholog? Citește diferențele dintre psihiatru, psiholog și psihoterapeut sau fă quiz-ul de orientare.
Temeri pe care le aud des.
- Nu. Medicația este una dintre opțiuni, nu o regulă. Uneori recomand psihoterapie, alteori tratament medicamentos, iar alteori o combinație. Hotărâm împreună, după ce îți explic avantajele și dezavantajele fiecărei variante.
- Nu. Psihiatrul este medicul specializat în sănătatea mintală, la fel cum cardiologul se ocupă de inimă. Majoritatea oamenilor care vin la psihiatru trec prin probleme frecvente, cum sunt anxietatea, depresia, insomnia sau epuizarea.
- Da, dacă tu îți dorești asta. De obicei, o parte din discuție o avem doar noi doi, ca să poți vorbi liber.
- O consultație programată nu este potrivită pentru o urgență. Dacă ai gânduri de sinucidere sau tu ori altcineva sunteți în pericol imediat, sună la 112 sau mergi la cea mai apropiată urgență psihiatrică.
Ești gata să faci primul pas?
Scrie-mi și stabilim împreună unde și când ne vedem.